Tokio Marathon 2019 als Charity Runner
Eigentlich habe ich immer richtig Glück und gewinne die Marathon-Lotterie-Plätze mit Leichtigkeit. Ich habe so zum Beispiel die Teilnahme am…
Berlin-Marathon und was ich gelernt habe
Der Berlin-Marathon ist schon etwas sehr Besonderes. Dieser Lauf ist definitiv im Rang von New York, London oder Tokio und es ist ein unvergessliches Erlebnis. Wie jedes Jahr waren auch in 2017 waren soviel Läufer angemeldet, dass das Los entscheiden…
24. Hella Hamburg Halbmarathon
Wenn man in der schönsten Stadt der Welt läuft, dann kann es nur etwas ganz Besonderes sein. So war der…
Futás – bedeutet laufen auf ungarisch
Ich hatte Glück eine kurze Geschäftsreise nach Budapest in Ungarn machen zu müssen. Da ich eine Konferenz besucht habe, hatte…
Ein Lauf gegen Rechts
St. Pauli gehört zu Hamburg wie schwarz zu weiß, wie gut zu böse und wie schön zu hässlich. So ist…
Hamburg Marathon
Ich habe mir rechtzeitig einen Trainingsplan zusammengestellt. Aus diese moder jenem Grund habe ich ihn nicht ganz einhalten können, also…
Running Crew
Sie sind kein Club und kein Verein. Sie sind nicht diszipliniert und sie sind nicht organisiert. Sie laufen und entdecken,…
Kann man mit Übergewicht laufen?
Laufen ist einer der effektivsten Sportarten, wenn es um das Abnehmen geht. So ist es zum Beispiel möglich, bei einem…
Wie wäre so ein Lauf?
Ich laufe schon seit einiger Zeit und ich lief schon in vielen Ländern dieser Welt. Indien, Thailand, Hong Kong, USA,…
Morgen-Lauf
Es ist sehr früh am Morgen. Der Tag schläft noch und die Stadt wird langsam wach. Ich weiß, draußen ist…
